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Ingredientes:

  • 1 taza de fruta congelada o hielo, plátano, moras, etc.
  • 1 ración de Proteína de Crecimiento en Polvo TruHeight®
  • 1 ración de su mantequilla de frutos secos o semillas favorita.
  • 1/3 taza - 1 taza de leche líquida de avena, leche de coco, agua, etc.

Instrucciones:

  • 1 Primero, coloque fruta o hielo en el fondo de la batidora.
  • 2 Después, añade la Proteína en Polvo TruHeight® Growth y tu mantequilla de frutos secos favorita.
  • 3 Añada 1/3 de taza de líquido para empezar
  • 4 A continuación, tapa la batidora y bate a máxima potencia durante un minuto o hasta que quede suave. Si el batido de proteínas no se mezcla con facilidad, añade un poco más de líquido y sigue batiendo.
  • 5 5 Servir de inmediato y disfrutar

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