Ingredientes:
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1 taza de leche de almendras.
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1 porción de Proteína en Polvo TruHeight Growth
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1 cucharada de mantequilla de cacahuete cremosa
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1 plátano, machacado
Instrucciones:
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1
Primero, 1 taza de leche de almendras
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2
Después, añada 2 cucharadas de copos de avena y 1 ración de proteína en polvo TruHeight® Growth Protein.
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3
Añada 1 cucharada de mantequilla de cacahuete cremosa y 1 plátano machacado.
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4
Después, tapa la batidora y bate a máxima potencia durante un minuto o hasta que quede suave. Si el batido de proteínas no se mezcla con facilidad, añade un poco más de líquido y sigue batiendo.
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5
sirve inmediatamente, y disfruta