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Ingredientes:

  • 1 porción de Proteína de Crecimiento en Polvo TruHeight®.
  • 1/2 taza de piña congelada
  • 1 cucharada de coco rallado sin azúcar.
  • 1 taza de leche.

Instrucciones

  • 1 Primero, coloque fruta o hielo en el fondo de la batidora.
  • 2 Después, añade 1 ración de Proteína en Polvo TruHeight® Growth y 1 cucharada de coco rallado sin azúcar.
  • 3 Añada 1/2 taza de leche sin azúcar o más.
  • 4 Then, put the lid on your blender and blend on high for about a minute or until smooth. If your protein shake isn't blending easily, add a little bit more liquid and continue blending.
  • 5 Sirve de inmediato, y disfrute

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