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Ingredientes:

  • 1.5 tazas de fresas enteras congeladas.
  • 1/2 taza de plátano congelado en rebanadas.
  • 1 porción de Proteína de Crecimiento en Polvo TruHeight®
  • 1/3 taza de yogur griego descremado.
  • 1 taza de leche sin azúcar de cualquier tipo

Instrucciones:

  • 1 Primero, coloque fruta o hielo en el fondo de la batidora.
  • 2 Después, añade la Proteína en Polvo TruHeight® Growth y tu mantequilla de frutos secos favorita.
  • 3 Añade 1/3 de taza de yogur griego desnatado y 1 taza de leche sin azúcar para empezar.
  • 4 A continuación, tapa la batidora y bate a máxima potencia durante un minuto o hasta que quede suave. Si el batido de proteínas no se mezcla con facilidad, añade un poco más de líquido y sigue batiendo.
  • 5 Sirva de inmediato y disfrute.

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