Instrucciones:

• 1 Primero, 1 taza de leche de almendras
• 2 Después, añada 2 cucharadas de copos de avena y 1 ración de proteína en polvo TruHeight® Growth Protein.
• 3 Añada 1 cucharada de mantequilla de cacahuete cremosa y 1 plátano machacado.
• 4 Después, tapa la batidora y bate a máxima potencia durante un minuto o hasta que quede suave. Si el batido de proteínas no se mezcla con facilidad, añade un poco más de líquido y sigue batiendo.
• 5 sirve inmediatamente, y disfruta