Ingredientes:
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2 plátanos medianos congelados
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1 serving TruHeight Growth Protein Powder.
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3 dátiles medjool sin hueso.
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1 taza de col picada
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3 cucharadas de cacao negro en polvo
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1/2 cucharadita de extracto de vainilla
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1 taza de leche de frutos secos de su preferencia
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2 tazas de leche sin azúcar
Instrucciones:
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1
Primero, coloque fruta o hielo en el fondo de la batidora.
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2
Después, añade 1 ración de Proteína en Polvo TruHeight® Growth, 3 dátiles medjool sin hueso, 1 taza de col picada
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3
Añade 3 cucharadas de cacao negro en polvo, 1/2 cucharadita de extracto de vainilla, 1 taza de leche de frutos secos de tu elección y 2 tazas de leche sin azúcar.
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4
Después, tapa la batidora y licúa a máxima potencia durante un minuto o hasta que quede suave. Si el batido de proteínas no se mezcla con facilidad, añade un poco más de líquido y sigue batiendo.
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5
Sirva inmediatamente y disfrute