Ingredientes:

  • 1 plátano grande congelado.
  • 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete cremosa.
  • 1 porción de Proteína de Crecimiento en Polvo TruHeight®.
  • 1/2 taza de leche sin endulzar o más.

Instrucciones:

  • 1 Primero, coloque fruta o hielo en el fondo de la batidora.
  • 2 Después, añade 2 cucharadas de mantequilla de cacahuete cremosa y 1 ración de Proteína de Crecimiento en Polvo TruHeight®.
  • 3 Añada 1/2 taza de leche sin azúcar o más.
  • 4 Después, tapa la batidora y bate a máxima potencia durante un minuto o hasta que quede suave. Si el batido de proteínas no se mezcla con facilidad, añade un poco más de líquido y sigue batiendo.
  • 5 5 Servir de inmediato y disfrutar

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